3時半起きです(笑)
目覚まし時計とかかけてないのに
どうしてこの時間に目が覚めるのでしょうか。
もちろん寝たのは12時前なのですが
最近ちょっと帰りが遅くなって寝るのが12時過ぎに
なっていたときは朝6時とかに起きても起きるのが辛かったです。
やはり12時前に寝るのは大事なのだ!
と結論づけてみましたが
さてこの時間をどうしましょうか。
今日はゆっくりお茶でも飲みながら読書タイムにしてみます。
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3時半起きです(笑)
目覚まし時計とかかけてないのに
どうしてこの時間に目が覚めるのでしょうか。
もちろん寝たのは12時前なのですが
最近ちょっと帰りが遅くなって寝るのが12時過ぎに
なっていたときは朝6時とかに起きても起きるのが辛かったです。
やはり12時前に寝るのは大事なのだ!
と結論づけてみましたが
さてこの時間をどうしましょうか。
今日はゆっくりお茶でも飲みながら読書タイムにしてみます。
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